“注意力涣散、情绪易冲动”“做事拖拉”“感觉脑子不转了”……最近，调侃自己“前额叶受损”，是个热门网络话题。

　　前额叶受损往往有明确的诱因，如头部外伤、脑血管病、肿瘤、炎症、中毒、代谢病等。损伤部位不同，症状各异：背外侧受损会让人执行力骤降，难以完成简单计划；眶额叶受损可能引发性格突变，原本温和的人或将变得暴躁冲动；内侧受损则可能导致认知障碍，出现强握摸索等无意识动作。这些情况需要神经科医生通过检查确诊。

　　网传的所谓“前额叶受损”无器质性损坏，实为“功能性疲劳”，系信息过载致前额叶功能下降，类似手机中APP过多引发卡顿。大脑在信息过载下也会“降频”，在医学上被称为“认知疲劳”，常见于长期高压工作、刷短视频停不下来、多线程处理任务的现代人身上。由于前额叶的神经突触连接效率暂时下降，神经递质分泌失衡，反应变慢、注意力分散、情绪易波动。

　　这种“功能降频”虽非器质性，但危害不容小觑。短期看，它会降效，让人陷入“越忙越乱、越乱越忙”的恶性循环。长期持续消耗大脑这个“中枢处理器”的内存，会导致大脑网络运行速率下降，严重时或可造成不可逆的功能损害。研究发现，持续信息过载会过度激活大脑的应激系统，导致皮质醇水平升高，进而损伤海马体。前额叶功能长期低下，脑内多种与情绪相关的递质可能出现变化，会影响情绪调节，增加抑郁、焦虑的风险。有研究表明，不少患者正是因长期“大脑过载”出现情绪障碍。

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