评估体系包含生理、心理及行为三个维度。生理指标方面，采用动态心率变异性监测（HRV）技术，通过24小时Holter记录R-R间期，重点分析LF/HF比值变化。临床研究表明，当LF/HF持续低于0.5超过8小时，提示自主神经功能失衡。

　　心理评估采用改良版Chalder疲劳量表，包含14个维度问题。例如第7项注意力集中困难评分标准：0分（无）至3分（每天发生），总分≥19分需启动二级干预。某三甲医院应用数据显示，该量表与唾液皮质醇浓度检测结果呈显著正相关（r=0.73, p0.01）。

　　实施三阶段监测流程：初期筛查使用可穿戴设备连续采集7天基础数据，中期通过实验室检测血清乳酸脱氢酶水平，后期结合认知功能测试（如Stroop色词测验）。某汽车制造企业应用该方案后，员工病假率下降37%。

　　针对不同分级制定个性化方案。中度疲劳者需执行3-2-1干预原则：每日3次5分钟深呼吸训练，2次工间眼保健操，1小时午休。某互联网公司试点数据显示，执行该方案8周后员工疲劳指数平均下降28%。

　　建立数据复核机制，要求每份评估报告须经主检医师和心理咨询师双签确认。对HRV检测设备实行月校准制度，误差范围控制在±0.03ms²。某疾控中心统计显示，严格质控使评估结果误判率从12%降至4.3%。